다이어트 후유증 “장 무력”

 

20대 초반 여성입니다.

제가 다이어트에 미쳐있어서 

4~6일에 한끼씩 먹고 배고파도 일주일 이상 굶을 때도 있어요.

밑가슴까지만 가리는 크롭탑에 (티팬티 수준)짧은 핫팬츠 입거든요..

배를 많이 노출시켜서 그런가 모르겠는데

일상생활이 힘들 정도로 배가 아파요.

5~6월에 다이어트를 빡세게 해갖구 배고파도 안 먹고

2주동안 공복(지금도ㅜㅜ)이라서 속이 매스거워도 먹은게 없으니

토하지도 못하고ㅜㅜ 설사만 나오고

배아픈게 하루라도 괜찮아지지도 않고 점점 더 심각하게 아파요.

특히 밤에 더 아파요..진통제 먹어도 안 낫고 왜 이런걸까요

(네이버 지식인 질문사연)

 

 

 

다이어트 후 소화불량과 변비로 고생하시는 분들이 많습니다.

소식 또는 단식을 하면서 다이어트를 진행하는 과정에서

근육이 약해지면서 나타나는 현상입니다.

즉 장무력증이라 말할 수 있습니다.

 

 

장무력증은 변비 설사, 복통 등이 생길 수 있습니다.

이러한 문제는 장근육이 다시 회복될 수 있도록 환경을 바꾸어야 합니다.

장내환경과 혈액순환을 개선해주면 장무력증 개선에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

인터넷 “천비솔 인천지사”를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

천비솔 다이어트

https://blog.naver.com/koyoon5000/222964371222

 

다이어트 후유증

https://blog.naver.com/koyoon2000/222423323781

 

변비

https://blog.naver.com/koyoon2000/221371346209

 

복통

https://blog.naver.com/koyoon2000/221786498544

 

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