복 있는 사람들

수면이 부족하면 어떻게 될까?영국의 한 침대회사가 장기간 수면부족이 이어질 경우사람의 몸이 어떻게 바뀔지 섬뜩한 이미지로 경고했다. 정기적으로 충분한 수면을 취하지 않은 사람의 신체가25년 후 어떻게 변할 수 있는지장기간 수면 부족이 이어져 여러 질병을 앓고 있는여성 모델 '한나'를 만들어냈다.한나는 주름, 황달, 홍조, 다크서클 등급격한 피부 노화를 겪었다.  2015년 한 연구에 따르면수면의 질이 낮거나충분한 수면을 취하지 못한 경우피부 장벽이 무너지고 노화가 가속화된다.  충분한 휴식을 취하지 못하면스트레스 호르몬인 코르티솔이 더 많이 분비되는데,코르티솔은 모세혈관을 수축시켜 탈모를 유발한다. 또한 한나의 목과 허리가 구부정하게 굽어 있다.나쁜 수면 습관은 허리 통증 등으로 이어지고,나쁜 자세가 계..

미스코리아 출신 배우께서 다녀가셨습니다.요즘 부쩍 유명인들의 방문이 늘어난 거 같습니다.  유명인이든 일반인이든건강과 숙면의 중요성은 꼭 필요한 것이죠.  건강이 뒷받침이 되지 못하면인기 배우가 무슨 소용이 있고,재벌 회장이 무슨 의미가 있을까요?  건강은 건강할 때 지키라는 말이 맞습니다.건강을 잃으면 회복하기도 어렵고,곁에 있는 가족들에게도 고통입니다. "젊어서 돈 벌어 늙어서 병원비로 쓴다"라는 말이나에게는 적용되지 않도록 관리하는 것이지혜로운 일입니다. 모든 사람이 건강하고 행복했으면 좋겠습니다. #미스코리아출신배우 #유명연예인불면증#유명연예인건강관리 #재벌회장건강관리#연예인건강침구 #재벌회장님어싱침구#강남부자어싱침구 #으뜸명의

기형아 출산이 늘어나고 있다는 안타까운 뉴스입니다.출산률, 출생아는 줄어드는데,건강하지 않은 아기가 많이 출생하는 이유는환경오염으로 보아야 할 듯합니다.  공기, 물, 식품첨가제, 농약, 성장촉진제와이파이, 전자기기, 온갖 전자파 등..어느 것을 둘러보아도 안전한 것이 없어 보입니다.이러한 환경에서 자란 성인들의 몸도이미 오염 될 대로 오염되어 염색체가 변형되어 있겠죠.  오염된 남녀가 만나 결혼하고,아기가 태어난다면 건강한 아기가 나올까요? 문명의 발달은 편리함을 가져다 준 대신무서운 재앙을 가져다주고 있습니다.  그래도 방법은 있습니다.오염된 몸을 건강하게 바꾸어준다면기형아 예방을 줄일 수 있을 것입니다.결혼하기 전부터 건강한 몸으로 바꾸고,결혼 한 후에도 건강침구에서 생활한다면건강한 아기가 탄생 될..

광화문 광장 하늘입니다.국군의 날 행사 연습,F-16, F-15 전투기 편대비행

침구에서 라돈검출이 되어세상이 떠들썩했던 일이 있었죠. 라돈은 자연 발생 방사성 기체로1급 발암물질에 해당합니다.암석이나 토양, 건축자재 등에 있던 우라늄이자연적 붕괴를 겪으면서라돈 생성으로 이어지게 됩니다.  우리나라는 라돈 발생이 많은화강암 지대가 많기 때문에전 세계적으로 보았을 때도평균 이상에 해당하여라돈 위험 적색 국가라고 합니다. 라돈이 폐암을 유발한다는 사실은20세기에 입증 되었는데요16세기까지만 해도우라늄 광산 근로자들의 사망 원인이호흡기 질환으로 알려져 있었으나19세기에 이르러 해당 질환은폐암이라는 사실이 확인되었고,20세기에 이르러라돈과 폐암의 연관성이 밝혀졌습니다. 맨 위 그림은 유튜브 영상을 캡쳐한 것입니다.일부 의료기 매트에서라돈이 검출되었다는 영상입니다.  저희 건강침구 라돈측정 ..

시민단체가 지하철 등 대중교통과 휴대용 선풍기 등에서발생하는 전자파 측정 결과를 공개하고 위험성을 경고했다. 환경보건시민센터는 이달 서울 신분당선·경의중앙선·1∼9호선지하철 20대, KTX 2대, 버스 4대, 승용차·택시 6대243개 지점에서 전자파를 측정한 결과,4mG(밀리가우스)를 넘어서는 수치가다수 지점에서 나왔다고 11일 밝혔다.  세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서전자파를 '발암가능'으로 분류할 때사용한 여러 배경연구 중4mG 이상의 전자파에 장기적으로 노출되면소아백혈병 발병률이 높아진다는 연구가 있다는 게이 단체의 설명이다.  참고로 세계보건기구(WHO)에서는4mG 이하를 기준으로 규정하는데,대한민국은 833mG를 기준으로 정하고 있다.(출처: 어느 방송의 뉴스에서)   잠만..

탄소와 불소의 결합 물질인 '과불화 화합물'은열에 강하고 방수효과가 뛰어나 요리기구 코팅제나포장 용기 등에 쓰이고 있습니다. 그런데 암이나 간 손상을 일으킬 수 있어국내외에서 규제 대상인데요,한 실험 결과 국내 산모의 모유에서과불화 화합물 10여 종이 검출된 것으로 확인됐습니다. 경희대 연구팀이 실험에 참여한 산모 207명의 모유를 확인해 보니,실험 대상 전원에게서 과불화 화합물 12종이 검출됐습니다.국내에서 이미 사용을 금지하거나 제한하고 있는과불화 옥탄산(PFOA)과 과불화 옥탄수폰산(PFOS)도전원의 모유에서 검출됐습니다.  [김주희 교수/경희대 간호과학대학 :태반을 통해서 태아에게 또 전이가 된다, 라고 알려져 있고그리고 또 모유 수유를 통해서 신생아에게도 (전달됩니다.) 과불화 화합물은 포장 용..

영화 '터미네이터'의 아놀드 슈워제네거(76)가 체내에 인공 심장박동기를 삽입했다는 소식입니다. CNN은 26일(현지시각) 슈워제네거가 전날 팟캐스트 방송에서 인공심장박동기 삽입 수술 사실을 밝혔다고 보도했습니다. 이번 인공 심장박동기 삽입 수술은 불규칙해진 심장 박동을 정상 궤도로 돌려놓기 위함입니다. 슈워제네거는 '이엽성 대동맥판막'이라는 선천적 심장 결함을 가지고 있었다고 합니다. 대동맥판막은 3개의 소엽으로 구성됩니다. 좌심실과 대동맥 사이에 위치해 좌심실로 혈액이 역류하는 것을 막아줍니다. 정상인의 경우, 분당 심장이 60~80회 정도 박동을 하여 우리 몸의 전신에 산소와 영양분을 골고루 공급합니다. 그러나 심장이 어떤 원인에 의해 분당 박동수가 느려지게 되면 우리 몸의 각 장기에 충분한 산소를..

의사들이 파업한다고 합니다. 이유는 부족한 의사들의 인원을 늘리기 위해 의대정원을 늘린다고 하니 말입니다. 여러분의 생각은 어떠신가요? 의사들의 연봉이 수 억 원씩 된다고 하는데.. 그것도 모자란가 봅니다. 환자들의 불편과 건강보다는 밥그릇 지키고, 내 돈 줄어드는 것이 걱정되는 것으로 밖에 생각되지 않는 것은 저만의 생각일까요? 아픈 환자 고치기보다는 어떤 분야가 돈이 많이 되는지가 관심이거 같습니다. 어느 분의 이야기입니다. 턱관절이 아파 상담했었는데, 교근신경차단술을 권해 수술을 한 후 말할 수 없는 후유증과 고통을 받고 계시다고 하소연을 하십니다. 아픈 사람들의 고통을 해결하기 위해 노력해야하는데, 돈 되는 것을 추구하다보니 아픈 사람들만 힘든 것이죠. 일반소비자들에게도 방법이 있습니다. 아프지 ..