위 영상은 코로나19 확진 후 발목절단수술을 받으신 분의 사연입니다. 혈전으로 인한 발목 괴사가 진행되었기 때문입니다. 코로나19로 인한 급성혈전증일 가능성이 높아 보인다고 합니다. 중증 환자에게 항응고제를 사용하기 때문이라고 합니다. 특히 혈전관련이나 심,뇌혈관계 질환이 늘어난다는 것은 잘 알려진 사실입니다. (YTN뉴스 내용 요약) 손 씻기, 마스크착용 등으로 예방이 최고이지만 부득이 백신접종이나 코로나 확진이 되었다면 혈전개선과 피를 맑게 하는 음식을 드시는 것이 좋을 듯합니다. 네이버 “3잘건강법”을 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다. 백신접종, 코로나19 확진 후 섭취음식 https://blog.naver.com/koyoon2000/222474883316 백신부작용 https://b..
저의 어지러운 증세 좀 설명해 주실 분. 저의 상태를 먼저 설명 해드리겠습니다. 나이 50세. 당뇨 15년 이상. 현 관리상태는 매일 당뇨약 고지혈약 고혈압약. 인슐린 30단위. 일주일에 한 번 트루리시티 주사제 75ml. 변비방지 마그밀. 소화촉진제. 10년 가까이 자궁선근증 질환. 월경마다 과다출혈(5년간) 현재는 정상 출혈량. 3년 전 5개월 간 체중 15키로 감소. 현재 2년 간 체중 유지. 최근의 상태나 이벤트. 10월 7일 코로나백신 완료. 완료 후 첫 월경기간 20일간 출혈(10월 26~ 11월 16일). 11월 12일경 철분제 자가복용 2일.(어지럼증세 3일간) 11월 20일 김장 후 급 피곤함과 두통. 가슴 답답함. 11월 22일 기존 월경일(25일 전 후)보다 앞선 출혈시작. 저녁 식후..
진료실에 오는 환자분들에게 식생활을 바꾸면 약을 끊을 수 있게 되고, 오히려 약을 먹지 않아야 건강해질 수 있다는 이야기를 하면 처음엔 난감한 표정을 짓습니다. “어떻게 하면 그럴 수 있냐?”고 적극적으로 관심을 보이는 분들도 있지만 “말도 안 된다”며 돌아서는 사람들이 대부분이었습니다. 생활습관과 식습관을 바꾸는 분들은 한 달 정도면 몸이 변하는 것을 느낍니다. 그 어떤 치료법보다 강력한 치료가 아닐 수 없습니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 대사질환은 혈액이 맑아지면서 변화되는 것을 볼 수 있습니다. 그런데도 생활습관을 고치려는 대신 무조건 약부터 먹이는 일이 벌어지고 있는 것입니다. 그런 의미에서 불치병은 없습니다. 다만 불치의 습관이 있을 뿐입니다. 이 습관을 고치지 못하면 우리는 질병의..
나쁜 콜레스테롤의 주범은 '아메리카노' [편집자주] 육체는 하루하루 배신의 늪을 만든다. 좋아지기는커녕 어디까지 안 좋아지나 벼르는 것 같다. 중년, 그리고 아재. 용어만으로 서글픈데, 몸까지 힘들다. 만성 피로와 무기력, 나쁜 콜레스테롤에 당뇨, 불면증까지 육체의 배신들이 순번대로 찾아왔다. 어디서부터 잘못된 것일까. 건강은 되찾을 수 있을까. 코로나 시대와 함께한 지난 2년간의 건강 일기를 매주 토요일마다 연재한다. 고온압착으로 뽑아낸 에스프레소엔 카페스톨이라는 기름막(크레마)이 있다. 다양한 연구결과에 따르면 이 카페스톨이 나쁜 콜레스테롤 수치를 올린다. 잊을만하면 나타나는 캘린더성 뉴스 때문에 때론 필요 이상의 확신을 가질 때가 있다. 대표적인 사례가 커피나 아스피린, 와인이다. 결론은 대부분 비..
본인은 91년생 남성, 질병이나 유전병 없음. 집안 내력 없음. 당뇨 없음, 고혈압 없음, 먹고 있는 약 없음. 심혈관계 진단 결과 이상 없음. 코로나 음성, 3차 백신까지 접종완료. 지난해 코로나 1차 백신 맞은 직후부터 계속 이런데요. 1. 오후 4시만 지나면 몸을 두들겨 맞은 듯 욱씬 욱씬 함 (극심한 피로감, 뼈와 맞닿는 근육들이 뻐근, 우리함, 찌릿함.) 2. 평소와 같은 강도의 운동 후 근육 회복이 더딤(회복에 평소의 2~3배 기간이 필요) 3. 간수치는 정상임 4. 멍이 잘 들고, 멍이 잘 안 빠지고, 혈관종이 자주 보임 5. 눈의 피로감이 최근 심해짐. (업무, 취미 변화 없음) (눈을 감고 있으면 눈동자 뒤쪽이 찌릿함. 안구건조증과 비슷) (5년 전 라섹수술 함) 6. 잠을 자도 제대로 ..
만성콩팥병(만성신부전)은 콩팥이 손상된 지 3개월 이상 지났거나 콩팥 기능이 지속적으로 감소하는 병이다. 초기에는 증상이 거의 없어 증상이 나타나면 이미 병이 상당히 진행된 상태일 확률이 높다. 남은 콩팥 기능이 10% 미만으로, 호흡곤란, 전해질 불균형, 빈혈 악화로 인한 전신 쇠약 등으로 일상생활을 제대로 하기 어려워진다. 이때는 혈액 투석(透析), 복막 투석, 콩팥이식 등 ‘신(腎) 대체 요법’을 시행해야 한다. 따라서 이처럼 만성콩팥병이 악화되기 전에 예방ㆍ관리하는 것이 중요하다. 만성콩팥병으로 진료받는 환자가 점점 늘어나고 있다. 국민건강보험공단이 2016~2020년 진료 현황을 살핀 결과, 만성콩팥병 진료 인원은 연 평균 8.0%의 증가율을 보였다. 2016년 19만1,045명에서 2020년 ..
2012년 4월, 미국 시카고 노스웨스턴 메모리얼 병원에서 '자즐린'이라는 한 여자아이가 태어났습니다. 자즐린은 태어나고 얼마 후 '담도폐쇄증'이라는 진단을 받았습니다. 담도폐쇄증은 담도가 막혀 담즙이 제대로 배출되지 않으면서 황달 등 이상 증상과 함께 간까지 손상되는 병으로 목숨도 위협하는 심각한 질병입니다. 자즐린은 그 작은 몸으로 두 번이나 수술을 받았지만상태는 악화하기만 했습니다. 마지막 남은 방법은 간을 이식받는 것뿐이었습니다. 아빠인 '에두아르도 카마고'는 자기 간을 사용해 이식해 달라고 했습니다. 하지만 아빠는 체중이 100kg에 가까웠고 지방 수치는 10%를 넘었습니다. 매일 체육관을 찾아가 러닝머신으로 달리고 또 달렸습니다. 살을 빼서 간의 지방 수치를 낮추기 위해서였습니다. 고등학교를 ..
재미있는 숫자 어떻게 이뤄지는가? 1 x 8 + 1= 9 12 x 8 + 2= 98 123 x 8 + 3= 987 1234 x 8 + 4= 9876 12345 x 8 + 5= 98765 123456 x 8 + 6= 987654 1234567 x 8 + 7= 9876543 12345678 x 8 + 8= 98765432 123456789 x 8 + 9= 987654321 1 x 9 + 2 = 11 12 x 9 + 3 = 111 123 x 9 + 4 = 1111 1234 x 9 + 5 = 11111 12345 x 9 + 6 = 111111 123456 x 9 + 7 = 1111111 1234567 x 9 + 8 = 11111111 12345678 x 9 + 9 = 111111111 123456789 x 9 ..
아주 고약한 우울증에 빠진 임금이 있었다. 이웃 나라들과는 평화롭고 매년 풍년도 들었으며, 왕자와 공주들도 잘 자라줬다. 신하들도 부정비리 없이 임금에게 순명했다. 그야말로 태평성대를 누리고 있었으며 무엇 하나 아쉬울 게 없던 임금이다. 하지만 실상 임금은 마음이 편치를 않았다. 임금 자신도 그 원인을 알 수가 없었다. 임금은 지독한 우울증에 빠져 있었던 것이다. 소문에 듣자하니 어느 고을에 명인이 있다해 특사를 보내 쥐도 새도 모르게 그를 불러들였다. 명인은 임금의 마음 상태를 소상히 먼저 들었다. 그 후에 그는 처방전 하나를 임금님께 올렸다. “임금님의 병세에는 이것이 특효이옵니다. 만일 임금님 병세가 호전되지 않으면 소인에게 엄벌을 내리소서.” 명인이 물러 간 뒤 임금은 그의 처방전을 보았다. 임금..
어느 젊은 의사의 저서입니다. 약을 줄이고 보약과 영양보충보다 비우면서 하는 치료결과가 좋다는 이야기입니다. 다약제 정리의 중요성에 대해서는 정 교수의 진료사례를 하나 살펴보는 게 좋을 듯하다. 70대 후반 A씨는 1년 여 간 대형병원들을 찾아다니다가 그에게 왔다. 온몸이 떨리고 잘 걷지 못하는 증상 때문에 온갖 검사를 받았지만 원인을 찾지 못했다. 여기 더해 음식을 먹으면 구토하는 증상이 반복돼 식사도 제대로 못하고 있었다. 비교적 건강했던 A씨는 불과 6개월 만에 거동조차 자유롭지 않을 정도로 쇠약해져 버렸다. 정 교수는 우선 여러 의료기관을 오가며 두터워진 A씨의 의무기록 사본을 읽는 것부터 시작했다. 움직임과 떨림으로 도파민 부족을 완화시키는 약을 처방받았던 A씨의 구토증세가 심해졌고, 내과에서는..
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