3잘건강법 “변비” 다이어트후유증 요요원인 공황장애원인 심장병원인 우울증원인 불면증원인

 

다이어트 중 변비고민 사연입니다.

왜 다이어트를 하면 변비가 생길까요?

일반적으로 다이어트를 하면 소식하거나 단식을 하게 됩니다.

소식, 단식하면 기운이 날까요?

힘이 없을까요?

 

여러분의 몸이 기운이 없듯이 위장근육, 대장근육 역시 기운이 없게 됩니다.

음식도 적게 섭취되는 것과는 다른 이야기입니다.

근본적으로 소화기와 배설기관의 기능이 저하됩니다.

변비가 생길 수밖에 없는 환경입니다.

변비 뿐 아니라 잘못된 다이어트 후

심각한 위장병으로 고생하는 분들이 많습니다.

다이어트 과정에서 혈액의 산성화로 인해 관절의 문제,

심장질환의 문제 등 다양한 건강상의 문제가 발생합니다.

 

잘못된 다이어트 후,

장내 독소와 근육량 감소, 골격근 감소로 인해 요요발생 가능성이 높습니다.

이래저래 손해입니다.

다이어트는 잘 해야 합니다.

잘못된 다이어트는 없는 병도 만든다는 말이 있습니다.

한 번의 부주의한 다이어트가

평생 건강의 발목을 잡을 수 있다는 것을 명심하시길 바랍니다.

 

tip

순환대사가 좋아지고 배설기능이 활발해지면

건강한 다이어트를 경험할 수 있습니다.

 

상담 문의 010.2242.1358

 

 

인터넷 “으뜸명의”를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

 

건강한 다이어트

https://blog.naver.com/koyoon2000/221847266621

 

 

솔잎기름 다이어트

https://blog.naver.com/koyoon2000/222012801487

 

 

변비

https://blog.naver.com/koyoon2000/221950142579

 

 

공황장애

https://blog.naver.com/koyoon2000/222067721858

 

 

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