“다이어트부작용” 빈맥예방음식 변비원인 관절염원인 심장병원인 무릎관절원인 요요원인 골다공증원인 세잘건강법 위장병원인 근무력증원인 갑상선저하증원인 골격근높이는방법 체지방..

 

다이어트 후 빈맥 증상이 생겼다는 사연입니다.

살 빼려다 병을 얻었다는 뜻이겠죠.

잘못된 다이어트의 피해는 너무 많습니다.

 

다이어트약 오래먹고 평생 변비와 관절통증, 심장질환으로 고생하는 분이 계십니다.

약 2년 전에는 양쪽 무릎관절 수술까지 했습니다.

지금도 심장약을 복용하고 있고

요요로 인해 몸도 비대합니다.

 

어찌 이분만의 이야기일까요?

잘못된 다이어트로 인해 변비 생기는 것은 기본이구요,

어지러움과 위장병이 생깁니다.

나쁘게 진행되면 골다공증으로 진행될 수도 있습니다.

 

네이버 지식인에 올라온 사연 중에

무조건 체중 많이 빼는 방법 알려달라는 사연이 자주 올라옵니다.

젊으니까 당장은 예쁘고 날씬한 것만 추구할 수 있겠지만

젊었을 때 건강관리 실패하면 평생 고생한다는 것을 알아야 합니다.

 

예쁘고 날씬해지고 아름다운 몸매를 만들려면

잘 먹고,

잘 싸고,

잘 자면 됩니다.

굳이 억지로 굶고 살 빼지 않아도

몸속 환경이 깨끗하고 건강해지면 아름다운 몸매가 되는 것입니다.

 

인생의 연륜을 거치고 경험하고 터득한 인생선배들의 조언과 경험을

잘 받아들일 수 있다면 실패와 시행착오를 줄일 수 있을 것입니다.

 

상담 문의 010.2242.1358

 

 

인터넷 “으뜸명의”를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

 

젊음

https://blog.naver.com/koyoon2000/221724816193

 

 

골격근은 높이고 체지방은 쭉 빠지고

https://blog.naver.com/koyoon2000/221847266621

 

 

155kg

https://blog.naver.com/koyoon2000/221479529970

 

 

변비다이어트

https://blog.naver.com/koyoon2000/221189168999

 

 

다이어트 부작용 ‘생리불순‘

https://blog.naver.com/koyoon2000/221573662905

 

 

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