으뜸명의다이어트 "변비없는 다이어트" 변비에좋은음식 요요없는다이어트 장무력에좋은음식 숙변제거음식 관장의부작용 체지방감소음식 내장지방감소음식 뼈튼튼음식 골격에좋은음식

다이어트의 부작용 중 하나가 변비입니다.

다이어트를 하는 사람들마다 변비의 고통을 말합니다.

과연 다이어트를 하면 변비가 생겨야 하는 것이 정상일까요?

다이어트 중 변비가 생기는 이유..

첫째, 식사량이 줄어 들거나 단식을 하면서 음식섭취가 줄어듭니다.

이러한 과정 중 변비가 생깁니다.

들어가는 음식이 없으니 나오는 음식이 없다고 생각합니다.

그러면 이미 들어간 음식이 장에서 썩고 있다면 어떨까요?

썩고 있는 음식은 당연히 나와야 하지 않을까요?

두번째, 장근육이 무력해지기 때문에 변비가 생기는 것입니다.

이틀, 사흘만 굶어도 얼굴은 헬쓱해지고 걸을 힘마저 없습니다.

체지방을 없애는 것이 아닌 체중을 빼기때문입니다.

체중을 뺀다는 것은 위험한 방법입니다.

내 몸속의 수분이 빠져도, 근육이 줄어도, 뼈가 약해져도 체중은 줄어듭니다.

내 근육과 뼈의 무게를 줄여서 체중을 뺀다면.. 반드시 요요가 옵니다.

장근육이 약해지니 움직일 힘이 없어 썩어가는 숙변을 밀어낼 힘이 없습니다.

당연히 변비가 올 수 밖에요.

그러면 대안이 있나요?

있지요.

복합활성효소인체정화를 추천합니다.

몸 속의 독소, 노폐물, 기름때 등을 건강하게 없애는 과정에서 

몸 속의 병든세포, 염증세포, 죽은세포 등을 몸 스스로 재처리 합니다.

즉 병든 몸이 건강하게 바뀌는 것입니다.

이러한 과정에서 아름답고 날씬한 몸매를 선물받게 됩니다.

변비는요?

당연히 없죠..

묵은 변, 숙변까지 모두 빠져나오고 얼마나 속이 편한지 경험해보시길 바랍니다.

체지방은 어떻게 되나요?

근육과 골격을 건강하게 유지해주어야 건강한 다이어트 입니다.

체지방, 내지방은 쭉 빠집니다.

더 놀라운것은 젊어진다는 것입니다.

회춘프로그램입니다.

그리고 예뻐지다는 것..

인터넷 "으뜸명의"에서 아름답고 날씬하고 예뻐진 분들의 이야기를 보실 수 있습니다.

젊음을 찾아갑니다

https://blog.naver.com/koyoon2000/221414875153

예뻐졌다고 하네요

https://blog.naver.com/koyoon2000/221391747084

다시 사는 삶

https://blog.naver.com/koyoon2000/221267606518