세이잠 "소장의 기능~"

 

우리가 흔히 대장이라고 생각했던 소장이

사실은 영양분 흡수와

면역력 설정의 핵심을 담당하는 인체에서

가장 바쁜 장기입니다.

 

 

소장은 우리 몸의 장기 중

가장 바쁘게 돌아가는 매우 중요한 부분입니다.

길이는 약 2m~7m로, 장에서 가장 긴 장기이며

소장 점막 표면은 수많은 주름과

작은 털 모양의 융털 구조물로 형성되어 있습니다.

 

이로 인해 표면적은 약 200제곱미터에 달하며,

이는 배드민턴 코트의 2.5배에 해당하고

이 넓은 표면적을 통해 영양분을 효과적으로 흡수합니다.

 

 

소장 부위 길이 및 특징

십이지장

손가락 12개 두께 (약 25cm)

위에서 부분적으로 소화된 음식물을 받아들이고,

주로 미네랄을 흡수합니다.

 

공장

약 2.5m (소장의 약 40% 차지)

음식물의 소화 흡수가 가장 활발하며,

수용성 비타민, 탄수화물, 단백질을 흡수합니다.

 

회장

소장의 마지막 부분

지용성 비타민, 지방, 콜레스테롤 흡수를 담당하고

소화되지 않은 음식물 찌꺼기는

이후 대장으로 넘어가 저장 및 배출됩니다.

 

 

섭취한 음식물은 위에서 일차 소화된 후,

소장이 먼저 받게 되고 이후 대장으로 넘어갑니다.

음식물 속 영양분의 소화 흡수는

위가 아닌 소장에서 대부분 일어납니다.

정상적인 소장에는

미리터당 1만 마리 미만의 세균만 존재합니다.

소장의 건강이 약해지면

위산이나 유해균의 관계없이

세균이 과도하게 증식할 수 있습니다.

이를 소장 내 세균 과증식(Small Intestinal Bacterial Overgrowth),

줄여서 SIBO라고 합니다.

 

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