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34세 여자입니다:)

인바디상 골격근량과 체지방량 심각하게 저조한 편인가요?

현재 헬스하면서 하루 두 끼(점심 일반식, 저녁 바나나, 계란2개) 먹는 일상입니다.

식습관을 어떻게 개선하는 게 좋을까요?

(네이버 지식인 질문 사연)

 

질문자님 체성분

 

천비솔 장개선효소 체성분

 

위 사진은 질문자님의 체성분이구요

아래 사진은 천비솔과 장개선 효소를 섭취하면서 건강관리하신 분의 체성분입니다.

무엇이 다른가요?

 

똑같이 체중은 줄었습니다.

위 사진은 골격근은 1.6kg이 줄었고 체지방은 0.5kg 줄었습니다.

아래 사진은 골격근은 1.9kg 늘어났고 체지방은 9.6%(약 5.4kg) 줄었습니다.

 

체지방이 줄어든 것은 좋은 현상이지만

골격근(뼈와 근육)이 줄어든 것은 건강이 나빠지는 신호입니다.

잘못된 다이어트는 소화불량, 변비, 생리불순 등을 유발하는 이유입니다.

 

 

장내환경과 혈액순환이 개선되면 순환이 잘 되고, 배설기능이 활발해지면서

몸 속에 독소가 머물지 않기 때문에 저절로 다이어트가 됩니다.

또한 건강도 좋아지는 것을 경험하실 수 있습니다.

체지방은 줄어들고, 골격근은 늘어나는 것이 건강한 다이어트입니다.

 

인터넷 “천비솔 인천지사”를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

상담 문의 010.2242.1358

 

천비솔 다이어트

https://blog.naver.com/koyoon5000/222964371222

 

요요가 생기는 이유

https://blog.naver.com/koyoon2000/221511465409

 

천비솔과 체지방 감소

https://blog.naver.com/koyoon2000/222976822984

 

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