천비솔 인천지사 “만성변비”

 

10년 만성 변비인데 변비약으로 어떻게 고칠 수 있나요?

중학생 때부터 똥 참는 버릇이 생겨서 그때부터 변비가 생기고 1주일에 1~2번 쌌어요..

그러다보니 배에 가스가 너무 많이 차고 복부팽창도 복통도 너무 불편하더라구요..

요즘에 고쳐보려고 화장실 자주 가는데

변 나올 정도로 힘을 쎄게 주는데 가스만 엄청 나오네요..

그리고 몇일 뒤에 변 나오면 토끼똥이나 녹색변이 나와요ㅠ

고치고 싶어서 변비약 사왔는데 처음 먹는거고

내성 생기기 전에 약조절하면서 고치고 싶은데 어떤 식으로 해야 할까요 ㅠㅠ

(네이버 지식인 질문 사연)

 

 

10년 변비라면 무척 고통스러웠을 거 같습니다.

변비약이나 장건강 식품을 드신 분들의 이야기를 참조해보면

설사나 묽은 변으로 나오긴 하지만 시원하지 않다고 합니다.

게다가 설사나 과민성대장증후군, 장염 등의 경우는 답이 없는 경우가 많습니다.

변비가 오래되면 치질이 생기기 쉽습니다.

변비는 초기에 원인을 개선해야 합니다.

 

 

변비, 설사 과민성대장증후군, 장염 등을 개선하려면 장내환경을 개선해야 합니다.

장내 근육이 무력하다면 혈액순환을 개선하여

장근육 운동이 활발하게 만들어야 합니다.

그래서 변비를 개선하려면 장내환경과 혈액순환을 개선해야 하는 것입니다.

 

인터넷 “천비솔 인천지사”를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

상담 문의 010.2242.1358

 

 

쾌변

https://blog.naver.com/koyoon5000/222977843576

 

치질

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변비와 복통

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배아픔

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