변명아닌 변명을 좀 하자면.. ㅎㅎ 2019년에 좀 무리한 다이어트를 해서 키 160에 35키로였거든요.. 지금은 당연히 요요도 왔고 다시 뺄 때가 된 것 같아서 슬슬 시작하려고 하는데 문제가 배가 고프면 속이 뒤집혀요. 제가 원래 식탐이 워낙 많기도 했지만 그 때 무리했던 다이어트 때문인지 제 때 먹을게 안들어오면 위액이 역류할 것 같고 토가 나올것 같은 느낌이 계속 들어서 꼭 뭔가를 먹어야만 해요ㅠㅠ 제작년까지는 소화가 잘 안 되서 고기도 못 먹었구요. 그래서 배가 비어서 드는 이상한 느낌이 안 나게 배가 안 고프게 할 수 있는 방법은 없을까요? (네이버 지식인 질문 사연) 건강한 다이어트를 하시려면 순환 대사와 배설기능을 개선해야 합니다. 억지로 굶어서 살 빼려고 하면 힘도 들고 스트레스 받습니다...
다이어트 약 부작용 ? 안녕하세요 약 한달 반째 다이어트 약을 복용중입니다. 근데 최근 들어 어지럼증과 메스꺼운 증상이 너무 심해져서요. 이비인후과 가봤는데 전정신경염, 이석증 등 의심 질병은 있는데 정확한 병명이 안 나오더라고요. 그래서 말인데 혹시 다이어트 약 부작용이 이렇게 뒤늦게 나타나기도 하나요? 보통 첨에만 그러고 적응되면 괜찮아지는 거 아닌가요? 부작용이 뒤늦게 나타날 수도 있나요? 이비인후과 약을 타오긴 했는데 다이어트 약부터 끊어야 할지 걱정입니다. (네이버 지식인 질문사연) 다이어트를 고민하신다면 순환대사와 배설 기능을 개선해 보시길 바랍니다. 억지로 살 빼려고 하면 힘도 들고 스트레스 받습니다. 또한 잘못된 다이어트는 요요로 고생할 수 있고, 위장병, 변비, 생리불순, 골다공증, 어지..
20대 초반 여성입니다. 제가 다이어트에 미쳐있어서 4~6일에 한끼씩 먹고 배고파도 일주일 이상 굶을 때도 있어요. 밑가슴까지만 가리는 크롭탑에 (티팬티 수준)짧은 핫팬츠 입거든요.. 배를 많이 노출시켜서 그런가 모르겠는데 일상생활이 힘들 정도로 배가 아파요. 5~6월에 다이어트를 빡세게 해갖구 배고파도 안 먹고 2주동안 공복(지금도ㅜㅜ)이라서 속이 매스거워도 먹은게 없으니 토하지도 못하고ㅜㅜ 설사만 나오고 배아픈게 하루라도 괜찮아지지도 않고 점점 더 심각하게 아파요. 특히 밤에 더 아파요..진통제 먹어도 안 낫고 왜 이런걸까요 (네이버 지식인 질문사연) 다이어트 후 소화불량과 변비로 고생하시는 분들이 많습니다. 소식 또는 단식을 하면서 다이어트를 진행하는 과정에서 근육이 약해지면서 나타나는 현상입니다...
날씨가 따뜻해지면 가벼운 옷을 입게 되면서 몸매 노출이 시작됩니다. 아름답고 날씬한 몸매는 사람들의 시선을 쏠리게 합니다. 예쁜 애인을 사귀기 위해, 멋진 배우자를 만나기 위해서도 필요한 조건(?)입니다. 그런데 다이어트는 쉽지 않습니다. 살을 빼려면 먼저 소식을 하거나 굶어야 합니다. 소식하거나 굶으며 단식을 하면 체중은 줄어듭니다. 줄어야 할 체지방이 줄어드는 것이 아니라 몸의 건강에 필수적으로 유지되어야 하는 수분과 골격근이 줄어듭니다. 즉 골병이 든다는 것입니다. 이런 잘못된 다이어트를 하게 되면 많은 후유증이 생겨납니다. 내장 근육이 약해지면서 만성 소화불량, 변비, 골다공증, 생리불순, 어지러움과 무서운 요요현상을 비롯해 다양한 문제들로 고생할 수 있습니다. 건강한 다이어트는 어떻게 하면 가능..
다이어트 약 부작용 ? 안녕하세요 약 한달 반째 다이어트 약을 복용중입니다. 근데 최근 들어 어지럼증과 메스꺼운 증상이 너무 심해져서요. 이비인후과 가봤는데 전정신경염, 이석증 등 의심 질병은 있는데 정확한 병명이 안 나오더라고요. 그래서 말인데 혹시 다이어트 약 부작용이 이렇게 뒤늦게 나타나기도 하나요? 보통 첨에만 그러고 적응되면 괜찮아지는 거 아닌가요? 부작용이 뒤늦게 나타날 수도 있나요? 이비인후과 약을 타오긴 했는데 다이어트 약부터 끊어야 할지 걱정입니다. (네이버 지식인 질문사연) 다이어트를 고민하신다면 순환대사와 배설 기능을 개선해 보시길 바랍니다. 억지로 살 빼려고 하면 힘도 들고 스트레스 받습니다. 또한 잘못된 다이어트는 요요로 고생할 수 있고, 위장병, 변비, 생리불순, 골다공증, 어지..
3월입니다. 날씨가 따뜻해지면 가벼운 옷으로 갈아입게 됩니다. 그러면서 생각하는 것이 다이어트입니다. 문제는 다이어트가 쉽지 않다는 것이 문제입니다. 굶는 것도 힘들고, 잘못된 결과로 요요가 올 수도 있고, 변비나 위장병이 생기는 것은 주위에서 많이 보았고, 굶지 않고, 잘 먹으면서 날씬해지고 건강해지는 다이어트 소개할께요. 천비솔 다이어트 소개합니다. 두 가지 제품으로 구성되어 있습니다. 첫째는 솔잎증류농축액 100% 천비솔 입니다. 건강기능식품 중 개별인정형 인증된 지 약 25년이 되었구요. 피를 맑게 하는데 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 둘째는 장개선 효소입니다. 우리나라 최초의 제약회사 식품부에서 만들어진 제품이구요. 출시된 지 40년 되었습니다. 미국, 캐나다 등 선진국과 효소 강국 일본에 ..
저는 40대가 되니 뱃살이 점점 늘어서 몇 년 사이에 몸무게가 49kg에서 52kg가 됐습니다~ 몸무게는 3kg만 늘었지만 뱃살이 많이 늘어서인지 몸이 무겁고 속도 더부룩한 느낌도 들었어요~ 운동을 해서 뱃살을 빼려고 했지만, 얼굴 살만 빠지고 뱃살은 쉽게 빠지지 않아서 고민이었는데 장효소를 먹고 나서 더부룩한 속도 편안해지고 배에 가스도 빠지면서 매일 쾌변을 보니 1~2달만에 살이 3kg이 빠졌어요~ 장효소 덕분에 음식조절 안 해도 3kg이 빠지니 우선 많이 나온 뱃살이 들어가서 몸이 한결 가벼워져서 좋네요~ 숙변이 빠져서인지 얼굴 피부도 더 맑아졌어요~ 앞으로도 장효소 잘 챙겨 먹으면서 더 건강해지고 날씬해진 몸을 잘 유지하고 싶네요 (천비솔과 장개선 효소 드시고 계신 고객님의 메시지입니다) 다이어트..
저는 40대가 되니 뱃살이 점점 늘어서 몇 년 사이에 몸무게가 49kg에서 52kg가 됐습니다~ 몸무게는 3kg만 늘었지만 뱃살이 많이 늘어서인지 몸이 무겁고 속도 더부룩한 느낌도 들었어요~ 운동을 해서 뱃살을 빼려고 했지만, 얼굴 살만 빠지고 뱃살은 쉽게 빠지지 않아서 고민이었는데 장효소를 먹고 나서 더부룩한 속도 편안해지고 배에 가스도 빠지면서 매일 쾌변을 보니 1~2달만에 살이 3kg이 빠졌어요~ 장효소 덕분에 음식조절 안 해도 3kg이 빠지니 우선 많이 나온 뱃살이 들어가서 몸이 한결 가벼워져서 좋네요~ 숙변이 빠져서인지 얼굴 피부도 더 맑아졌어요~ 앞으로도 장효소 잘 챙겨 먹으면서 더 건강해지고 날씬해진 몸을 잘 유지하고 싶네요 (천비솔과 장개선 효소 드시고 계신 고객님의 메시지입니다) 다이어트..
3월입니다. 날씨가 따뜻해지면 가벼운 옷으로 갈아입게 됩니다. 그러면서 생각하는 것이 다이어트입니다. 문제는 다이어트가 쉽지 않다는 것이 문제입니다. 굶는 것도 힘들고, 잘못된 결과로 요요가 올 수도 있고, 변비나 위장병이 생기는 것은 주위에서 많이 보았고, 굶지 않고, 잘 먹으면서 날씬해지고 건강해지는 다이어트 소개할께요. 천비솔 다이어트 소개합니다. 두 가지 제품으로 구성되어 있습니다. 첫째는 솔잎증류농축액 100% 천비솔 입니다. 건강기능식품 중 개별인정형 인증된 지 약 25년이 되었구요. 피를 맑게 하는데 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 둘째는 장개선 효소입니다. 우리나라 최초의 제약회사 식품부에서 만들어진 제품이구요. 출시된 지 40년 되었습니다. 미국, 캐나다 등 선진국과 효소 강국 일본에 ..
무리한 다이어트로 현재까지 거의 1년 정도 생리를 안하고 있는데 작년 10월 말 정도에 한의원에 가서 한약 처방을 받고 지금까지 복용 중입니다 4개월 정도 복용해 가는 중인데 한의원에서는 대부분 6개월 복용하면 생리를 한다곤 하는데 생리할 기미가 안 보이니 의심이 들더라고요..ㅠ 효과가 있긴 한건지 괜히 돈 버리는 건 아닌지 이런 생각도 들고 하니 점점 지치기도 하구요.. 쓰기도 해서 항상 마실 때 너무 힘든데 실제로 효과 있는걸까요..? 아직 더 기다려야 알 수 있으려나요ㅠㅠ (네이버 지식인 질문사연) 다이어트를 하면 지방은 감소합니다. 그러나 지방은 우리 몸의 호르몬 대사에 아주 중요한 요소입니다. 무리한 다이어트를 진행하게 되면 급격한 지방의 감소로 인해 호르몬 대사에 불균형으로 생리불순, 조기폐경..
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