으뜸명의 "비만"

 

지방이 아니라 탄수화물을 섭취하는데 왜 비만이 될까?

체내 지방 조직에 있는 중성지방은 비만의 주범이다.

중성지방은 음식으로 인해 생기기도 하지만

탄수화물 소화 과정에서 생긴 포도당을 이용해 간에서도 합성된다.

따라서 탄수화물 섭취 시

에너지로 사용하고 남은 포도당은 지방으로 저장되므로

탄수화물이 풍부한 음식을 지나치게 많이 먹고 운동을 하지 않으면

남은 포도당들이 지방으로 전환되어 체내에 쌓이게 된다.

(출처: 김동익 저 ‘혈관건강 비법’ 내용 중)

 

 

수족냉증, 대장암, 4년장학생

https://blog.naver.com/koyoon2000/223293648832

 

 

열 가지 변화

https://blog.naver.com/koyoon2000/223304192792

 

 

수면과 건강

https://blog.naver.com/koyoon2000/223280045525

 

 

#비만명의 #비만자연치유 #비만순환대사개선해야 #비만저체온

#비만원인수면부족 #수족냉증자연치유 #대장암예방자연치유

#으뜸명의 #별난이불