으뜸명의 "불면증 힘들어요"

 

불면증 때문에 너무 힘들고 짜증나요

지금 거의 2주?3주째 하루에 수면시간이 3~4시간이고

그 마저도 못자서 밤을 샌 적도 많습니다,,,

때문에 피부도 안 좋아지고 설사도 하고 악 효과가 점점 나타나는데

잠을 못자면 못 잘수록 잠자는 게 무섭습니다.

그 전에도 잡생각은 많아도 잠은 잘 잤었는데

잘 못자는 이유가 뭔지 모르겠네요.

미칠 거 같습니다.

정신의학과 가면 불면증 개선이 될까요?

도와주세요.

(네이버 지식인 질문사연)

 

 

수많은 분들이 불면증을 호소합니다.

딱히 방법이 없으니 독한 수면제와 신경안정제로 버티고 있습니다.

 

불면증으로 불편함을 겪으신다면

몸의 환경을 건강하게 바꾸어 보세요,

몸속의 독소가 사라지고

체온도 올라가고,

피도 맑아지고,

전자파, 양전류 등으로 흐트러진

오장육부의 음(-)양(+)의 균형이 건강하게 바뀌면,

교감신경, 부교감신경이 균형을 찾아가며

불면증이 개선되는 경우가 많습니다.

 

 

병원 갈 일이 없어요

https://blog.naver.com/koyoon2000/223313986264

 

 

미용사님의 회복

https://blog.naver.com/koyoon2000/223287064697

 

 

불면증과 수면무호흡증

https://blog.naver.com/koyoon2000/223261763458

 

 

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