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13세 여학생이 질문을 올렸네요.

왜? 배가 자주 아플까요?

 

배설이 원활하지 않으면 장의 근육도 스트레스를 받게 됩니다.

 

장내 독소는 혈액오염과 장누수증후군, 장무력증과 밀접한 관계가 있습니다.

 

장은 어떻게든 움직여 장내 찌꺼기를 밀어내려고 하지만

장근육에 혈액순환이 안되면 장근육은 힘이 약하여

장내 찌꺼기를 밀어낼 수 없는 무력한 환경일 수 있습니다.

그렇게 되면 장이 아프거나 뒤틀리는 통증, 콕콕 찌르는 통증 등

다양한 반응들이 있을 수 있습니다.

 

 

따뜻한 물을 수시로 조금씩 섭취해 주시고

식이섬유가 풍부한 야채, 과일, 해조류 등 섭취가 도움이 됩니다.

배꼽주변을 가볍게 꼭꼭 누르며 맛사지 해주는 것과

가볍게 뛰어주는 것도 충격요법으로 좋습니다.

 

 

 

인터넷 "으뜸명의"를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

 

변비원인과 개선방법

https://blog.naver.com/koyoon2000/221371346209

 

 

과민성대장증후군과 배아픔 원인

https://blog.naver.com/koyoon2000/221615299838

 

 

담적병 원인과 개선방법

https://blog.naver.com/koyoon2000/221626262630

 

 

솔잎기름과 변비 이야기

https://blog.naver.com/koyoon2000/221420418305

 

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