세이잠 "독감 유행, 이기는 방법~"

 

한 주 새 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다.

질병관리청은 지난 17일부터

독감 환자 숫자 증가에 따라 ‘

독감 유행 주의보’를 발령했습니다.

 

 

올 겨울은 최악의 시즌이 예상됩니다.

독감 대유행과 함께

코로나19 바이러스와

호흡기세포융합바이러스(RSV)까지 기승을 부리는,

이른바 ‘트리플데믹(Tripledemic)’의 위협이

엄습해오고 있기 때문이지요.

 

 

코로나 백신의 부작용을 경험하신 분들이 계시죠?

백신을 맞아야 하나?

갈등하실 수 있는데..

 

몸의 자연치유력을 높여

병을 이길 수 있는 몸으로 바꾸는 것이 좋을 듯합니다.

 

 

어떻게 면역을 높일 수 있을까요?

건강한 식생활은 기본으로 시작하고,

땀 흘릴 정도의 적당한 운동,

충분한 휴식,

잠 잘 자고,

잘 먹고,

체온을 높이고,

피가 맑아지면 면역력이 높아질 수 있어요.

모두 건강한 겨울을 보내세요.

 

‘세이잠’은 건강사회를 선도합니다.

 

 

☞ 잔병치레가 줄어요

 

 

☞ 몸살 졸업~

 

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