세이잠 "잠자면서 맨발걷기~"

 

맨발걷기가 건강에 좋다고 하여

전국적으로 열풍입니다.

맨발로 땅을 밟으면

땅속의 음이온이 우리 몸에 들어와

흐트러진 전기적 균형을 맞추고,

몸속의 염증을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

선선한 바람이 부는 가을입니다.

맨발걷기 좋은 때이죠.

 

하루에 맨발걷기 몇 시간 하실 수 있나요?

날씨가 추운 겨울에 할 수 있을까요?

더운 여름에 어떻게??

비가 오거나 눈이 오면?

매일같이 꾸준히 할 수 있는 사람이 얼마나 될까요?

일주일 하다가 그만 두고,

한 달 하고 포기하고..

 

 

너무너무 쉬운 맨발걷기가 있습니다.

눈이 와도, 비가와도,

추워도, 더워도,

낮이나 밤이나 언제든 할 수 있습니다.

 

 

갓 태어난 신생아도 할 수 있고,

100살 할머니도 할 수 있습니다.

억지로 시간 낼 필요도 없고,

작심삼일이 아닌

작심30년 이상 할 수 있습니다.

 

 

어떻게 그럴 수 있을까요?

잠을 자면서 어싱하기 때문에 너무 쉽습니다.

잠자면서 맨발걷기~

 

세상에!

이런 일이~

잠만 잤을 뿐인데...

'세이잠'에서 보실 수 있습니다. ^^

 

 

☞ 너무 쉬워요

 

 

☞ 신이 주신 선물~

 

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