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코로나19 이후로 면역력이 관심단어가 되었습니다.

어떻게 해야 면역력이 올라가느냐?

뭘 먹어야 면역력이 좋아지나요? 

라는 질문이 많습니다.

 

세 가지 잘 하면 건강합니다.

*잘 먹고,

*잘 싸고,

*잘 자고,

 

"세잘 건강법" 이라고 합니다.

이 세가지를 잘하기 위해선

혈액순환이 잘 되어야 하고,

장 건강이 좋아야 합니다.

땀 흘릴 정도의 운동을 해주신다면 더욱 더 좋겠죠?

 

 

인터넷 "으뜸명의"를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

 

세잘 건강법

https://blog.naver.com/koyoon2000/221885223073

 

 

고혈압과 변비

https://blog.naver.com/koyoon2000/221882775472

 

 

천비솔 "솔잎증류농축액100%"

https://blog.naver.com/koyoon2000/221887013281

 

 

혈액순환

https://blog.naver.com/koyoon2000/221872011542

 

 

이런 다이어트!!!

https://blog.naver.com/koyoon2000/221847266621

 

 

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