코골이 변화 "드르렁.. 새근새근"

 

코골이 때문에 고민하는 분들 계시죠?

어느 신혼부부는 코골이 때문에 각방을 쓰고 있다는

웃지 못 할 고민을 털어 놓기도 합니다.

 

코골이는 왜 생기는 걸까요.

코골이가 있다는 것은 건강의 적신호일 수 있다는 것입니다.

저와 상담하신 분들 중

코골이로 고생하는 분들의 공통점은

혈압이나 심장병, 당뇨 등..

혈액순환의 문제가 있었다는 것입니다.

 

 

저체온과 혈액순환 저하로 인해 세포가 약해지고,

그만큼 근육세포가 약하니 호흡통로 근육이 느슨해져 있다는 것입니다.

근육이 약하고 힘이 없으면

근육이 처져서 공기가 들어갈 때 근육이 떨리게 됩니다.

풀피리처럼 공기가 지날 때마다 요란한 소리가 나는 것입니다.

 

몸의 환경을 건강하게 바꾸어 체온이 높아지고,

피가 맑아지면 근육이 짱짱해져 근육떨림이 생기지 않습니다.

그러면 코골이 증상은 자연스레 사라지는 것이죠.

 

코골이나 수면무호흡증으로 고민하고 계시는 분들,

참조하시길 바랍니다.

 

 

 

가족들의 변화

https://blog.naver.com/koyoon2000/223292123433

 

 

코골이와 풀피리

https://blog.naver.com/koyoon2000/223337928688

 

 

안티에이징 "잠만 잤는데, 주름이 없어지네요“

https://blog.naver.com/koyoon2000/223408096257

 

 

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