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"여기 오면 다 살 빠짐"

 

문제는 살이 빠지면서 근육과 골격이 약해지는 문제입니다.

잘못된 다이어트는 체중은 빠집니다.

수분이 빠져도 체중이 줄어들고,

근육이 줄어도 체중이 줄어듭니다.

우리 몸의 기둥인 골격이 약해져도 체중은 감량됩니다.

 

체중을 빼기 위해 근육과 골격이 약해진다면 어떻게 될까요?

다이어트 하면서 변비가 생긴다는 것이 좋은 현상일까요?

다이어트 후 오히려 더 뚱뚱해지는 요요현상은 왜 생기는 걸까요?

다이어트를 반복한 분들이 관절에 문제가 생기고,

심혈관질환 등으로 고생하는 이유는 무엇일까요?

 

무조건 체중을 빼기 위한 다이어트는 위험합니다.

몸의 독소, 노폐물, 기름때 등을 건강하게 없애준다면

아름답고, 날씬하고 건강한 몸으로 변화됩니다.

순환대사가 좋아지고 몸이 건강해지면 아름답고 날씬하게 변화될 것입니다.

 

 

인터넷 "으뜸명의"를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

 

예뻐지고 날씬해지고 건강해지고

https://blog.naver.com/koyoon2000/221479316504

 

 

요요없는 다이어트?

https://blog.naver.com/koyoon2000/221511465409

 

 

연에인 다이어트

https://blog.naver.com/koyoon2000/221488398694

 

 

생리통 이야기

https://blog.naver.com/koyoon2000/221726180934

 

 

비만

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