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당뇨 20년째 관리하고 계신 60대 고객님의 이야기 입니다.

3개월에 한번씩 병원에가서 검사를 합니다.

심전도 검사, 당화혈색소 검사..등

약 1년전 부터 부쩍 건강이 안좋아집니다.

혈당도 높게 나오고, 

특히 당화혈색소가 계속 올라갑니다.

 

사업을 운영하다보니 점심과 저녁, 하루 두끼를 식당에서 사먹고,

가끔은 술 한잔 합니다.

간식은 과자를 사놓고 출출할 때마다 먹습니다.

건강히 급격히 나빠지는 것을 느낍니다.

 

6개월쯤 되었나 봅니다.

아내의 권유로 모든 식생활을 바꾸기 시작했습니다.

밖에서 먹던 식사를 집에서 야채, 과일 위주로 음식을 바꿉니다.

과자를 끊고 대신 고구마를 간식으로 섭취합니다.

 

혈액정화와 장건강관리를 시작한지 3개월정도 되었습니다.

지난 주,

건강검진을 했습니다.

남편에게서 전화가 왔습니다.

너무 밝고 기분이 좋은 목소리 입니다.

당화혈색소가 8.9에서 7.1로 많이 내려갔다고 합니다.

 

그렇습니다.

당뇨, 혈압, 비만, 암 등을 생활습관병이라고 합니다.

생활습관병..

약 먹고 병원 다녀야 할까요?

생활 습관을 바꾸어야 할까요?

 

 

인터넷 "으뜸명의"를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

 

당뇨개선사례

https://blog.naver.com/koyoon2000/221179376189

 

 

생활습관병..

https://blog.naver.com/koyoon2000/221576411931

 

 

당뇨발 이야기

https://blog.naver.com/koyoon2000/221402827245

 

 

세포가 굶는 병 "당뇨"

https://blog.naver.com/koyoon2000/221101529098

 

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