세이잠 "통잠을 잡니다"

 

저의 불면의 세월은 어릴 때부터였습니다

그것을 병이다 생각하며 살지도 않았고,

난 그냥 이렇게 태어났구나 속상해하며 살았습니다.

 

 

지금 60이 넘었는데 제 나이 40대 후반부터

결국 수면제를 복용하기로 맘먹고 먹엇죠.

 

복용 후 가면 갈수록 몸이 이상해

잠을 잘 자기 위한 무수히도 많은 노력을 했습니다.

 

 

그러다 올 4월초 건강침구를 사용 현재 9개월째,

자다 자주 일어나 화장실 가는 것 때문에

숙면을 취할 수 없었는데

 

 

지금은 통잠자고 오줌 누러 일어나는 일 없고

이 나이가 되면 여기저기 쑤시고 결리고

불편할 법도 한데 그런 것 없으니 살 것 같아요.

믿고 사용하시면 분명 조아져요

(오랜 세월 불면증을 회복하신 분 이야기 )

 

불면증은 자연의 환경으로 바꾸어 준다면

개선되는 경우가 많습니다.

몸의 환경도 건강하게 바꾸고,

고층 아파트보다

땅에서 가까운 낮은 층에 지내는 것이 좋지요.

 

 

꿀잠을 자네요

https://blog.naver.com/koyoon2000/223335952330

 

 

두 달간의 변화

https://blog.naver.com/koyoon2000/223582449940

 

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