생활의 지혜
으뜸명의 “추위를 이기는 방법” 수족냉증에좋은음식 몸을따뜻하게하는식품 혈액순환에좋은음식 솔잎기름과혈행개선
쓰임 받는자
2018. 10. 30. 07:57
*추위를 이기는 방법*
추위를 이기는 방법1)
아침에 찬물 대신 따뜻한 물을 마신다
추위를 이기는 방법2)
외출을 할 때는 불편하더라도 내복이나 옷을 두껍게 껴입어서 열 방출을 막아준다
추위를 이기는 방법3)
따뜻한 커피보다는 따뜻한 차가 더 도움이 됩니다
추위를 이기는 방법4)
목욕을 할 때는 샤워로 끝내지 말고 따뜻한 물에 들어가 반신욕을 하는 것이 좋습니다
추위를 이기는 방법5)
체온을 올리는 음식을 먹는것도 좋습니다.
생강/유자/대추 같은 따뜻한 성질이 있는 식품을 간단하게 차로 마시는 것과
솔잎기름처럼 혈액을 맑게하고 막힌 혈관개선에 좋은 식품을 드시는 것이 좋습니다.
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몸이 따뜻해져요
https://blog.naver.com/koyoon2000/220900535521
손발이 따뜻해졌어요
https://blog.naver.com/koyoon2000/221079319349
목사님 손이 따뜻해졌어요