천비솔 인천지사 "변비와 장무력증"

 

변비 어떻게 고치나요

물을 하루에 3리터 4리터 마셔도 변비이구요

차전자피 먹어도 변비에요

차전자피 소량만 먹어도 보고 많이도 먹어도 보고 적정량만 먹어도 보고

물은 차전자피 먹고 세컵은 더 마시는데도 변비에요

차전자피 이외에 물은 1리터 정도 마셔요

밥은 하루에 현미밥100그램 반찬은

시금치 봄동 고사리 애호박 등등 이런 나물 반찬 위주로 먹어요

 

저는 문제가 뭔가요

28살인데 평생 이래요 ..

너무 힘듭니다

한약도 먹어봤는데 안 고쳐져요

(네이버 지식인 질문사연)

 

 

변비로 고생하시는 분의 사연입니다.

적당한 운동, 수분섭취, 식이섬유 섭취를 잘 했는데

변비가 해결이 안 된다면 장 무력증으로 인한 변비로 추정됩니다.

 

 

장 무력이란 대장근육이 무력한 문제입니다.

한마디로 장 근육이 힘이 없다는 뜻입니다.

장내 배설물을 밀어낼 수 있는 힘이 약하다는 뜻입니다.

 

 

무력한 대장근육이 회복되기 위해서는

장내환경과 혈액순환이 개선되어야 합니다.

장내환경 개선과 함께 혈액순환이 좋아진다면

배설환경이 좋아지고,

장 근육에 힘이 생기면서 배설능력이 회복되기 시작하고

배설기능이 향상되면서 변비는 개선될 것입니다

 

 

상담 문의 010.2242.1358

 

인터넷 “천비솔 인천지사”를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

장 무력증

https://blog.naver.com/koyoon2000/222551320864

 

변비와 수족냉증

https://blog.naver.com/koyoon2000/222406487078

 

장개선효소

https://blog.naver.com/koyoon5000/222924333007

 

솔잎기름과 혈관건강

https://blog.naver.com/koyoon5000/222921112134

 

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