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불면증으로 오랫동안 고생하시는 분인거 같습니다.

수면제를 오랫동안 복용했는데..

하체에 힘이 풀렸다고 합니다.

몸 속에 무슨 일이 일어나고 있는걸까요?

 

문제가 생기면 원인을 해결해야 하는데..

증상만 없애려 하니 또 다른 문제가 생깁니다.

어느 분의 질문 중에 

"술 먹으니 배 아프다. 어느 병원에 가야 할까요?" 

"밤에 과식을 했더니 속이 더부룩하고 신물이 넘어오는데 

어느과에서 진찰을 받아야 할까요?"

라는 질문이 올라왔던 사연이 납니다.

 

술 먹어 배 아프면 술을 안먹으면 되고,

과식해서 속이 불편하면 과식을 안하면 되는거죠.

원인을 무시하고 병원가면 다 해결해 줄 수 있나요?

 

몸의 문제가 생긴다면 식생활 습관부터 점검해 보아야 합니다.

큰 병은 하루 아침에 생기는 것이 아니라

오랜시간 잘못된 문제들이 쌓여서 나타나는 증상일 뿐입니다.

식생활 습관만 고쳐도 건강은 지켜질 수 있습니다.

 

 

인터넷 "으뜸명의"를 둘러보시면 다양한 건강정보를 보실 수 있습니다.

 

 

 

불면증

https://blog.naver.com/koyoon2000/221831708604

 

 

경고와 싸인

https://blog.naver.com/koyoon2000/221767999139

 

 

소아비만

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이런 다이어트..

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당뇨합병증

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